很多女性朋友在月经来的时候毫无顾忌，殊不知很多妇科问题都会表现在月经上。

1. 情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

节食引起月经不调

2. 月经不调的预防

青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。

经期应注意保暖，忌寒冷刺激

注意休息、减少疲劳